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Confira a entrevista com o médico pediatra e presidente da Sociedade de Pediatria de São Paulo – Regional Campinas, Tadeu Fernando Fernandes.
Quais os principais problemas de saúde que podem acometer as crianças nos primeiros anos de vida?
No recém nascido as cólicas predominam; em segundo lugar estão as viroses. É importante lembrar que a virose sempre se apresenta com febre e, às vezes, também pode ocorrer diarréia, vômito, tosse, coriza e “pipoquinhas” vermelhas pelo corpo.  
Muitas pessoas afirmam que quanto mais gordinho o bebê, mais saudável. Isso é verdade?
Mentira. A obesidade infantil já é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) uma epidemia mundial.
A exemplo do que já acontece com os adultos, hoje enfrentamos uma epidemia de crianças obesas?
Sim. E atenção pais: a obesidade que começa na infância, em 80% dos casos tende a persistir na vida adulta.
Geralmente a obesidade infantil se concentrar em qual faixa etária?
Inicia-se no desmame do leite materno.
A prevenção à obesidade infantil começa ainda na gravidez?
Sim. Estudos mostram que mães que engordam muito na gravidez têm maior risco de ter filho obeso.
Existe leite materno fraco?
Não. O que acontece é que, às vezes, temos bebês famintos demais.
Como deve ser feita a amamentação?
Tudo começa com uma boa ‘pega’ no mamilo: deve ser feita no mamilo inteiro, e não só no bico. Também é imprescindível que o bebê faça as mamadas durante as três fases do leite: a primeira (que acontece nos primeiros minutos) é rica em água e micronutrientes; a segunda (que acontece depois de aproximadamente 10 minutos de mamada) é rica em lactose; e a terceira (depois de 20 minutos de mamada) rica em glicídios, lipídeos e proteínas – é só nesta última fase que o leite vai saciar o bebê. 
O leite materno deve ser a única fonte de alimentação até qual idade?
Até seis meses de vida. Depois é interessante introduzir outros alimentos.
Quais outros alimentos as mães podem oferecer aos bebês?
Sucos de frutas e ‘papinha’.
Como preparar a ‘papinha’ ideal? Quais os ingredientes mais importantes?
Uma boa ‘papinha’ deve ser preparada em panela de ferro, com óleo de canola ou girassol. Deve possuir:
1.    carne magra
2.    arroz ou macarrão
3.    legumes (de, pelo menos, três cores diferentes. Por exemplo: beterraba, cenoura e chuchu)
4.    verdura (refogada)
5.    leguminosa (feijão, lentilha ou ervilha) 
O bebê deve comer de hora em hora?
Não. Nunca!
As crianças entre 3 e 5 anos devem fazer quantas refeições diárias?
Café da manhã; suco ou fruta no intervalo; almoço; lanche da tarde com um suco ou fruta; jantar; e a noite, antes de dormir, um copo de leite. É importante não se esquecer de escovar os dentes antes de dormir.
Por que as crianças comem melhor na escolinha?
Por que na escolinha eles não ‘beliscam’ antes do almoço, não tem televisão na cozinha e tem os amiguinhos como exemplo.
Suco é igual comida?
Não. Cada uma tem seu espaço e horário, nunca juntos.
A água é o melhor líquido?
Não. O melhor líquido é o leite materno.
Leite em pó é fraco? 
Não. As fórmulas infantis em pó são equilibradas.
É verdade que maça prende o intestino de bebês e crianças?
Maça sem casca prende. Mas se a maça for consumida com casca, ajuda a soltar o intestino.
Quais os alimentos que ajudam a “soltar” o intestino?
Todos aqueles ricos em fibras: arroz, macarrão e pão – integrais, leguminosas, verdura verde refogada, frutas (com o bagaço) e água.

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