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Oiê!

Recentemente tive a alegria de fazer uma entrevista com a dermatologista e cirurgiã plástica Katia Haranaka. Na ocasião, ela passou diversas dicas e orientações importantes. Separei algumas… Confira:

A pele contem glândulas que secretam gordura e suor, a união destes resulta na camada ácida (ph05) sobre a pele, nos proporcionando:

A – proteção contra diversos agressores externos, como fungos e bactérias,

B – textura macia e toque suave,

C – elasticidade (a pele possui a capacidade de esticar e não quebrar. Um típico exemplo de pele sem camada ácida são as estrias).
Como tomar banho:
  • Usar sabonetes somente nas áreas quentes: axilas, genitais e pés.

Dica: lavar a região genital com condicionador de cabelo. Isso mesmo! Condicionador de cabelo do tipo barato, pois essa região é o local onde o pH necessita de acidez para controlar o crescimento de fungos. Como o condicionador não faz espuma, ele mantém esta função protetora e deixa seus pêlos macios.

  • Buchas ou esponjas NÃO! No máximo podem ser usadas nas plantas dos pés!
  • Os banhos devem durar no máximo 5 minutos. Evite banhos quentes, pois você sentirá o que uma galinha escaldada sente: coceira, vermelhidão e falta de proteção.
  • Se desejar um hidratante corporal prefira um que contenha uréia.

Importante: beber 3 litros de água por dia, antes das 19h!

Fonte: Katia Haranaka, dermatologista e cirurgiã plástica.

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