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Oi saudáveis! E o #projetoverão continua… (rs)
 

Que tal um sorvete sem gordura, pobre em calorias e RICO em fibras!
Excelente, certo?!

Pois eh, minha sugestão é um sorvete de banana! A receita é rápida, fácil – MUITO FÁCIL – e fica uma delícia! 
 
Anote aí:

Ingredientes:
1 banana nanica fatiada e congelada
1 colher (café) de canela
1 colher (chá) de mel
1 colher (sopa) de leite de coco

Modo de preparo:
Pique a banana, distribua os pedaços em um prato e congele. Depois, basta retirar a fruta do congelador e bater com o restante dos ingredientes. Pronto!

Ah, você pode variar os ingredientes. Uma boa dica é substituir o mel e a canela pelo cacau em pó (fica DIVINO!), principalmente nos momentos em que surge aquela vontade louca por doces! Por isso, lembre-se de deixar alguns pedaços de banana congelados para emergências.(rs)

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